Los aceites esenciales han sido durante siglos objeto de veneración. Hoy, la tendencia es usarlos en terapias holísticas, rituales de belleza y como mecanismo para combatir diferentes problemas de salud, ya que estos tienen propiedades antibacteriales, antivirales, fungicidas y antioxidantes.
También promueven las funciones inmunológicas y son fuente de transporte de oxígeno.
Entre los aceites esenciales más usados están los provenientes de árboles y plantas, como lavanda, menta, clavo de olor, canela,naranja, manzanilla y romero.
Beneficios
- PROPIEDADES DEL ACEITE DE EUCALIPTO
- Tiene propiedades purificantes, refrescantes y antibacterianas.
- Antibacteriano y antiséptico -> Combate gérmenes y bacterias por eso es adecuado en procesos de bronquitis, resfriados, sinusitis....
- Descongestionante y expectorante -> Ayuda a expulsar la mucosidad y con ello ayuda a aliviar la tos.
- Purificante y refrescante -> Purifica ambientes, y puede mejorar la respiración de quien sufre sinusitis o congestión nasal.
- Anti-inflamatorio -> Es una propiedad de las más desconocidas, pero el aceite esencial de eucalipto se utiliza para mejorar dolores musculares, reumáticos y artríticos.
- Estimulante -> Es estimulante, promueve la atención y la concentración. Es muy útil para contrarrestar la pereza. Esta propiedad lo hace ideal en ambientes de trabajo mediante difusores.
PROPIEDADES DEL ACEITE DE LAVANDA
- Propiedades antibacterianas y antimicóticas: Está demostrada su capacidad para combatir virus y bacterias.
- Efecto calmante, facilita el sueño, relaja músculos y es excelente en estados de ansiedad y estrés.
- Cicatrizante de heridas y quemaduras. Mejora las picaduras de insectos.
- En cosmética se utiliza contra el acné y la dermatitis.
- Propiedades analgésicas: Mitiga el dolor y la inflamación en afecciones dermatológicas, musculares o contusiones.
PROPIEDADES DEL ACEITE DE ROMERO
- Efecto antiedad, debido a que posee muchas vitaminas de carácter antioxidante y que previenen el envejecimiento prematuro.
- También es hidratante (ideal para pieles secas), calmante, antiinflamatorio, relajante, antimicrobiano, antiinfeccioso, antifúngico. Promueve la circulación sanguínea, esto conlleva una más rápida curación de las heridas.
- Disminuye las cicatrices y las estrías.
- Excelente para mejorar el crecimiento del cabello y evitar su caída.
PROPIEDADES DEL ACEITE DE NARANJA
- Sedante, alivia la ansiedad.
- Antiséptico, desinfecta heridas.
- Carminativo, favorece la expulsión de gases intestinales. Alivia la hinchazón.
- Antiespamósdico, calma los espasmos musculares.
- Diurético, elimina toxinas.
- Tónico, fortalece el metabolismo.
- Anti-inflamatorio, alivia la inflamación.
PROPIEDADES DEL ACEITE MANZANILLA
- Dada su composición tiene muchas propiedades, entre las cuales figuran, propiedades bactericidas y fungicidas. Es adecuado para tratar anomalías en la piel.
- Tiene efectos anti-inflamatorios y analgésicos, ideal para problemas musculares y de articulaciones.
- Efectos relajantes, se aplica para el dolor de cabeza de origen tensional y es un buen reparador del sueño.
- Para pieles secas, es muy útil en casos de dermatitis, incluso de acné.
- Protege el cabello. Especialmente el color de los cabellos rubios o claros. Favorece su crecimiento.
- Para problemas nerviosos, estados de depresión, ansiedad, estrés.
PROPIEDADES DEL ACEITE DE CLAVO DE OLOR
- Ayuda digestiva: el clavo posee propiedades beneficiosas que ayudan a relajar el revestimiento del músculo liso en el tracto gastrointestinal. Cuando se utiliza como aceite, puede ayudar a frenar problemas digestivos como náuseas y vómitos.
- Producto para el cuidado de la piel: cuando se aplica tópicamente, puede ayudar a abordar problemas de piel como verrugas, acné, flacidez de la piel y arrugas.
- Repelente de insectos – cuando se utiliza junto con aceites esenciales cítricos, este aceite puede ayudar a mantener los insectos alejados.
- Expectorante,el aceite esencial de clavo también se utiliza para facilitar el alivio de problemas respiratorios como tos, resfriados, sinusitis, asma y tuberculosis. De hecho, se dice que masticar un trocito de brote de clavo ayuda a calmar el dolor de garganta.
- Antiséptico: se aplica por vía tópica para infecciones micóticas/fúngicas, o para heridas y cortes. También es un tratamiento común para el pie de atleta.
- Aromatizante y aceite para masaje.
Usos e Indicaciones
- Áreas sugeridas para aplicar aceites esenciales:
- Cuello
- Sienes y nuca
- Pecho y abdomen
- Brazos, piernas y plantas de los pies
- Otros métodos efectivos de aplicación tópica:
- Agrega unas gotas de aceite durante un baño caliente.
- Agrega unas gotas de aceite en una toalla húmeda para crear una compresa caliente o fría y luego aplicándola al área deseada.
- Agrega unas gotas de aceite a una loción o humectante y luego aplícalo en la piel.
Precauciones
- Mantener fuera del alcance de los niños y en un lugar seguro. Interrumpir su uso si se produce alguna reacción.
- Áreas sensibles a evitar: Algunas superficies del rostro como el contorno de los ojos. Ojos e interior del canal auditivo. Áreas de la piel con heridas o sensibilidad.