Malato de Magnesio 1000mg - 180 tabs de Now Foods: 

es un complemento alimenticio en tabletas, a base malato de Magnesio y Carbonato de Magnesio.

El Malato de Magnesio es una forma de magnesio altamente biodisponible que combina magnesio con ácido málico, ofreciendo beneficios tanto para la energía como para la recuperación muscular. Aquí tienes sus 4 beneficios principales:

1. Aumenta la energía y reduce la fatiga

• El ácido málico participa en el ciclo de Krebs, mejorando la producción de ATP (energía celular), lo que ayuda a combatir la fatiga y mejorar el rendimiento físico.

2. Alivia dolores musculares y fibromialgia

• Ayuda a reducir la tensión muscular, calambres y dolor crónico, siendo una opción popular para quienes padecen fibromialgia o fatiga crónica.

3. Mejora la salud metabólica y cardiovascular

• Contribuye a la regulación del azúcar en sangre, la presión arterial y el equilibrio electrolítico, beneficiando el sistema cardiovascular.

4. Favorece la relajación y el bienestar mental

• Participa en la producción de neurotransmisores como la serotonina, ayudando a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover un mejor descanso.

Dosis: 

Tomar 1 tableta, 1 o 2 veces al día.